Viel mehr als bunte Farben: So erleichtert smarte Beleuchtung den Alltag

(akz-o) Wer einmal auf den Geschmack von smarter Technologie gekommen ist, möchte diesen nicht mehr missen: Laut einer aktuellen Studie des Digitalverbands Bitkom geben 69 Prozent aller Smart-Home-Nutzer in Deutschland an, nie mehr in einem Zuhause leben zu wollen, in dem es keine Smart-Home-Anwendungen gibt. Die allermeisten versprechen sich von ihren smarten Helfern einen Zuwachs … Weiterlesen

Heizkostenabrechnung selbst erstellen: So geht‘s einfach und rechtssicher

(akz-o) Eigentümer/-innen von Immobilien müssen fernablesbare Messtechnik installieren und den Mieter/-innen regelmäßig Verbrauchsinformationen zu Heizung und Warmwasser zur Verfügung stellen. Das ist eine Chance: Wer seine Verbrauchswerte kennt, kann Energie sparen. Die Heizkostenabrechnung selbst zu erstellen, kann aufwendig und fehleranfällig sein. Die rechtliche Grundlage lautet Heizkostenverordnung Vermieter/-innen sind verpflichtet, ihren Mieter/-innen einmal jährlich eine Abrechnung … Weiterlesen

Gürtelrose: Das Erkrankungsrisiko nimmt mit dem Alter zu

(akz-o) Zunächst wirkt sie wie eine Hauterkrankung, tatsächlich aber ist die Gürtelrose eine schmerzhafte Nervenerkrankung, die durch die Reaktivierung des Windpocken-Virus ausgelöst wird. Die ersten Anzeichen sind oft schwer zu erkennen, weil die Symptome sehr unspezifisch sein können: Betroffene fühlen sich schwach und unwohl. Das ist auch der Grund, warum die Gürtelrose häufig nicht früh … Weiterlesen

eBike-Expertin erklärt: Warum eCargo-Bikes für Familien echte Alltagshelfer sind

(akz-o) Ob Kinder zur Kita, die Sporttaschen zum Training oder der große Wocheneinkauf – im Familienalltag muss häufig einiges transportiert werden. Ein eCargo-Bike macht genau das leichter: Es bietet viel Platz, lässt sich komfortabel fahren und entlastet Eltern spürbar. Wie vielseitig Lastenräder im Alltag einsetzbar sind, erklärt Tamara Winograd von Bosch eBike Systems – und … Weiterlesen

Neue Einblicke in die Darmbarriere: Darm undicht? So wichtig ist unsere innere Schutzmauer

(akz-o) Die Darmbarriere schützt unseren Körper wie eine unsichtbare Festungsmauer vor Krankheitserregern, Schadstoffen und unverdaulichen Nahrungsbestandteilen. Eine aktuelle Übersichtsarbeit in einem renommierten Fachjournal zeigt jetzt erneut: Wird sie durchlässig – auch „leaky gut“ genannt – kann das weitreichende Folgen für unsere Gesundheit haben, sogar über den Darm hinaus. So werden zum Beispiel chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED), … Weiterlesen

Wenn ein Euro zu Wald wird

(akz-o) Wälder sind wahre Multitalente – sie spenden Schatten, filtern Luft, speichern CO₂, bieten Lebensraum für Tiere und Pflanzen und Erholung für uns Menschen. Doch viele Bäume in Deutschland sind krank oder abgestorben: Stürme, Hitze, Trockenheit und Schädlinge haben dem Wald massiv zugesetzt. Nur noch jeder fünfte Baum gilt als gesund. Was können wir dagegen … Weiterlesen

Gesunde Luft in jedem Winkel: So beugen Sie Schimmel wirksam vor

(akz-o) Frische Luft ist essenziell für ein angenehmes und gesundes Wohngefühl. Wer regelmäßig lüftet, tut nicht nur sich selbst etwas Gutes, sondern schützt auch seine vier Wände vor Feuchtigkeit und Schimmel. Das ist heute wichtiger denn je – denn moderne Gebäude mit gut gedämmten Fassaden sind oft so dicht, dass kaum noch ein natürlicher Luftaustausch … Weiterlesen

Verpackungswende im Obstregal: Warum Wellpappe jetzt noch wichtiger wird

(akz-o) Wer einen vollen Obstkorb und frisches Gemüse zu Hause schätzt, weiß: Die richtige Lagerung ist entscheidend, damit die gesunden Einkäufe genießbar bleiben. Schon auf ihrer langen Reise vom Feld bis in den Supermarkt müssen Tomaten, Pilze und Co. zahlreichen Herausforderungen standhalten. Temperaturschwankungen, Druckbelastung, Feuchtigkeit – um Lebensmittelverluste zu vermeiden, braucht es eine hochspezialisierte Logistik. … Weiterlesen

Osteoporose vorbeugen: Bewegung und richtige Ernährung

(akz-o) Treppe steigen, Gartenarbeit, ein flotter Spaziergang – vieles, was früher selbstverständlich war, kann mit den Jahren beschwerlich werden. Ein Grund dafür: Unsere Knochen verlieren an Dichte. Das gilt für alle Menschen, doch besonders Frauen über 50 Jahren nach den Wechseljahren sind betroffen, wenn die schützende Wirkung des Hormons Östrogen nachlässt. Fachleute sprechen von Knochenschwund … Weiterlesen

Bratwurst gehört einfach dazu

(akz-o) Mehr als die Hälfte der in deutschen Fleischereifachgeschäften verkauften Ware ist Wurst! Dieser Anteil steigt im Sommer noch einmal kräftig an, denn knackige Bratwürste sind der heimliche Star auf jeder Grillparty. Bratwurst mit Knackeffekt Ob grobe oder feine Bratwurst, aus Rind-, Schweine- oder Geflügelfleisch – eine natürliche Pelle ist seit jeher das Markenzeichen einer … Weiterlesen