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(akz-o) Für viele Berufstätige ist der tägliche Arbeitsweg überraschend kurz: Fast jede zweite erwerbstätige Person in Deutschland pendelt weniger als zehn Kilometer. Genau auf dieser Distanz spielt das eBike seine Stärken aus. Oft ist man damit schneller am Ziel als mit dem Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln – ohne Stau und ohne Parkplatzsuche.Das eBike hat sich … Weiterlesen

(akz-o) Ob beim Training, auf dem Weg ins Büro oder einfach als cleverer Snack für zwischendurch – wer in Bewegung bleibt, braucht Energie. Immer mehr Menschen greifen deshalb zu praktischen Snacks, die nicht nur schmecken, sondern auch funktional sind. Eine besonders vielseitige Zutat spielt dabei ganz vorne mit: Popcorn aus den USA. Das gentechnikfrei angebaute … Weiterlesen

(akz-o) Fehlt Ihrem Garten das gewisse Etwas? Hortensien verwandeln Beete, Terrassen und Balkone in echte Hingucker. Mit ihrer üppigen Blütenfülle sorgen sie den ganzen Sommer über für ein beeindruckendes Farbspiel. Allen voran: die bewährte Endless Summer-Reihe. Sie steht für intensive Farben, enorme Blühfreude und vor allem für Zuverlässigkeit vom Frühsommer bis in den Herbst. Kontinuierliche … Weiterlesen

(akz-o) Schätzungsweise vier Millionen Frauen in Deutschland leiden an einem Lipödem. Hierbei handelt es sich um eine Fettverteilungsstörung, die an Beinen und Armen zutage tritt und Schmerzen verursacht. Die Erkrankung, die oft schon in der Pubertät beginnt, wird in drei Stadien eingeteilt – im zweiten und dritten Stadium entstehen Knoten und Hautlappen. Das sich verändernde … Weiterlesen

(akz-o) Damit Gartenscheren vom zarten Halm bis zum harten Holz alles problemlos schneiden, sollten sie bei Bedarf geschliffen werden. Dieser kleine Pflege-Ratgeber verrät, wie’s geht. Reinigen Zuerst befreit man die Schere von Schmutz, Pflanzenresten und möglicherweise Rost. Das funktioniert mit einem trockenen Tuch, einer Bürste oder – in hartnäckigen Fällen – auch mit warmem Seifenwasser. … Weiterlesen

(akz-o) Die meisten Menschen in Deutschland wollen auch im Alter in den eigenen vier Wänden im vertrauten Umfeld wohnen bleiben. Dafür sind jedoch oft Umbauten nötig, denn mit zunehmendem Alter verändern sich die Anforderungen an Haus oder Wohnung. Barrierefreiheit gewinnt an Bedeutung, während der Platzbedarf häufig sinkt. Viele ältere Menschen bleiben dennoch in ihrem bisherigen … Weiterlesen

(akz-o) Wer den Energieverbrauch im Eigenheim senken möchte, muss nicht sofort die komplette Heizungsanlage austauschen. Eine Warmwasser-Wärmepumpe kann bereits ein sinnvoller Einstieg in die Wärmepumpentechnik sein. Sie übernimmt die Erwärmung des Trinkwassers unabhängig von der bestehenden Heizung und nutzt dafür die in der Umgebungsluft enthaltene Energie. Das entlastet die bestehende Heizung, reduziert den Energieverbrauch und … Weiterlesen

(akz-o) Die Deutschen lieben ihre Altpapiertonne. Mit sportlichem Ehrgeiz werden in Privathaushalten täglich Verpackungen gefaltet, flachgedrückt, zerkleinert und im blauen Schlund versenkt. Auch der Stoffkreislauf der Wellpappe profitiert von dieser schon in Fleisch und Blut übergangenen Routine – sie trägt zur stolzen Recyclingquote von 95 Prozent des Materials bei. Haushalte, die aktiv mithelfen, leisten so … Weiterlesen

(akz-o) Wer kennt das nicht: Nach einem ausgiebigen Essen oder einem besonders stressigen Tag meldet sich der Magen. Völlegefühl, Blähungen, leichte krampfartige Beschwerden – das Verdauungssystem reagiert bisweilen empfindlich auf das, was wir ihm täglich zumuten. Doch auch wenn es sich manchmal so anfühlt: Verdauungsbeschwerden sind kein Phänomen der Neuzeit.Schon die alten Griechen, mittelalterliche Benediktinermönche … Weiterlesen

(akz-o) Bis zu 40 Prozent der Heizwärme können durch schlecht isolierte Fenster verloren gehen. Doch viele Hausbesitzer schrecken vor dem Aufwand, der mit einem kompletten Fenstertausch verbunden ist, zurück. Sind die Fensterrahmen noch intakt, ist der Einbau einer neuen Wärmeschutzverglasung mit Vakuumisolierglas eine einfache und kostengünstigere Alternative. Der Glastausch ist schnell durchgeführt und verursacht minimale … Weiterlesen